בית | Longevityisrael

ברוכים הבאים למרכז LONGEVITY ISRAEL לשיפור אריכות ואיכות החיים.

מטרת המרכז להנגיש לקהילת בני 50+ בישראל את המדע החדש והעדכני ביותר בתחום

הארכת החיים וטיפוח בריאות, על ידי כנסים, תכני וידאו, מאמרים, סדנאות ומוצרים דיגיטליים

בהנחיית וליווי המומחים המובילים בישראל.

הצטרפו לקהילת LONGEVITY ותתחילו את המסע האישי שלכם לשנים רבות וטובות יותר.

אז מה זה בדיוק לונג'ביטי? צפו בסרטון מבוא קצרקצר

עבור רוב האנשים בעולם המערבי, רוב שנות החיים האחרונות

יחלפו עם מחלות כרוניות ולא בבריאות טובה.

מחקר ענק מהרווארד הראה שאנשים מגיל 50 שאימצו כמה הרגלי חיים מדויקים האריכו את תוחלת החיים שלהם בכמעט 14 שנים בנשים, וכ 12 שנה בגברים לעומת מי שלא שינה דבר - פער של חיים שלמים.

12 הבסיסים לאריכות ימים הם המפה המדעית שמחסלת את הערפל הזה:

סוף סוף יש רשימה ברורה של מה לעשות – ומה יקרה אם לא.

>>> קראו כאן עוד על 12 הבסיסים לאריכות ימים / LONGEVITY

12 הבסיסים לאריכות ימים מעניקים

דרך מדעית לעצור את ההידרדרות הטבעית של הגוף, לשמור על בריאות חיה ונמרצת, ולהבטיח שאיכות החיים שלך לא תישחק עם השנים.

כנס

LONGEVITY ISRAEL

2026

בכנס ה Longevity קהילה סקרנית וצמאה לידע מתכנסת כדי ללמוד

ממיטב המומחים בישראל כלים חדשים לחיים ארוכים, בריאים ומשמעותיים יותר.

בכל כנס נלמד לעומק על רעיונות פורצי דרך והשראה, פיתוחים מדעיים עדכניים,

כלים פרקטיים לאריכות חיים.

זה המקום שבו המדע, התודעה והקהילה נפגשים ליצירת עתיד בריא יותר לכולנו.

לפרטים נוספים על הכנס והמרצים

תוכן מומלץ

העמקה והשראה

סרטונים, פודקאסטים,

מאמרים, מדריכים,

מחקרים מסוכמים בעברית.

"החיים הם כמו רכיבה על אופניים

כדי לשמור על שיווי המשקל, עליך להמשיך לנוע"

אלברט איינשטיין

וידאו

צום ומעיין הנעורים

ד"ר אמוץ זיו-אב

ד"ר זיו-אב, ביולוג מומחה LONGEVITY מציג את סודות הצום ככלי עתיק ועכשווי לחידוש הגוף והנפש. בהרצאה מודגמים המחקרים המדעיים המראים כיצד צום מעודד ניקוי תאי, מפחית דלקת ותומך בהאטת תהליכי הזדקנות – והכול בגישה פרקטית הניתנת ליישום בחיי היומיום.

ניקוי רעלים אמיתי

יגאל קוטין ND

יגאל קוטין מציע מבט בהיר על הדרכים בהן הגוף שלנו מתמודד עם עומס רעלים מהתזונה, מהסביבה ומהלחץ היומיומי. קוטין משלב ידע עדכני על כבד, כליות ומערכת הלימפה עם כלים פרקטיים לתזונה, נשימה ותנועה - ומראה כיצד ניקוי נכון מחזק את החיוניות, מונע מחלות ותומך בחיים ארוכים ובריאים יותר.

כיצד להאט את הזדקנות המח

פרופ' איתן אוקון

פרופ' איתן אוקון מציג את המחקר המדעי העדכני ביותר על שמירה על חדות קוגניטיבית לאורך השנים. פרופ' אוקון מסביר כיצד אורח חיים בריא – תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה איכותית וגירוי מנטלי – יכול להאט תהליכי ניוון עצבי, להפחית סיכון למחלות כמו אלצהיימר, ולשמר מוח פעיל וצעיר גם בגיל מתקדם.

לכל הסרטונים >>>

פודקאסטים מרתקים ומובילים

המח האירוטי

הפודקאסט “המח האירוטי” של ד"ר ליאת יקיר – ביולוגית וחוקרת גנטיקה – מביא ידע עדכני על המוח, אהבה ומיניות בשפה נגישה ומעוררת השראה. זהו חיבור בין מדע לרגש שמעשיר את ההבנה שלנו על בריאות וחיים מלאי משמעות.

לחיות יותר ויותר טוב

שילוב נדיר בין ידע רפואי עדכני לבין גישה מעשית לחיי היום־יום. פרופ' בונדר, מומחה לגרונטולוגיה ולבריאות הציבור, מציג כלים פשוטים לשמירה על גוף ונפש לאורך השנים, ומראה כיצד בחירות יומיומיות יכולות להפוך את תהליך ההזדקנות להזדמנות לחיים ארוכים, בריאים ומשמעותיים יותר.

למה מוזיקה מרגשת אותנו עד דמעות?

ד"ר אפרת מקובצקי חוקרת את הכוח העמוק של הצלילים לגעת בלב ולשנות מצבים נפשיים. משלבת מחקר מדעי עם חוויות אישיות כדי להסביר כיצד מוזיקה משפיעה על רגשות, זיכרון ובריאות נפשית. זהו פודקאסט שמעורר השראה להבין את המוזיקה לא רק כאמנות, אלא ככלי שמחזק חוסן נפשי ותורם לאיכות חיים ארוכה וטובה יותר.

לכל הפודקאסטים >>>

מדע בגובה העיניים / מאמרים מדעיים בשפה עממית