הצטרפו למסע מרתק של מדע ותודעה!
ידע מבוסס מחקר, תוכן וקהילה
המרכז הישראלי לאריכות ואיכות חיים
“אריכות ימים איננה רק להוסיף שנים לחיים, אלא להוסיף חיים לשנים.”
ד"ר אמוץ זיו־אב הוא ביולוג ישראלי המתמחה בביולוגיה תאית ומולקולרית ובהנגשת המדע לחיי היומיום.
הוא בעל תואר ראשון, שני ודוקטורט מאוניברסיטת בר־אילן, וביצע פוסט־דוקטורט באוניברסיטת סטנפורד, שם עסק
בוירולוגיה מולקולרית.
כיום הוא מרצה, כותב ומוביל סדנאות־תוכן המתמקדות במהפכת חיידקי המעיים, האטת הזדקנות וצום מדמה (FMD),
תוך תרגום תגליות עדכניות לכלים פרקטיים לציבור ולארגונים.
זיו־אב מפעיל אתר, בלוג וניוזלטר פעיל, מופיע בפודקאסטים ובאירועי תוכן, ומשלב בין מחקר עדכני לשפה נגישה וחווייתית.
חיידקי המעיים ומעיין הנעורים
מנגנונים ביולוגיים וכלים יומיומיים.
ד״ר אמוץ זיו־אב
כיצד להאט את הזדקנות המוח
מוח חד לאורך שנים
פרופ' איתן אוקון
פרופ’ איתן אוקון הוא אחד השמות הבולטים בישראל במחקר שבין המערכת החיסונית למוח, ומתמקד במיוחד בתהליכי הזדקנות קוגניטיבית ובהפרעות עצביות כמו אלצהיימר. המעבדה שלו (Okun Lab) בבר־אילן חוקרת את האינטראקציה בין תאי מערכת החיסון למוח במהלך ההזדקנות, כיצד חסרונות במערכת החיסון יכולים לתרום להפרעות קוגניטיביות, ואיך שינוי גנטי וסביבתי עשוי לדחות תחילת מחלות מוחיות.
בהרצאה “כיצד להאט את הזדקנות המוח” פרופ’ אוקון מביא את הקהל למסע שבו יוצגו מנגנונים מולקולריים של הזדקנות מוחית, הדגמות של פעולות שמפעילות מנגנוני תיקון עצביים, והמחשות של איפה התזונה, השינה, הפעילות ואינטראקציה חיסונית עולות לתמונה המרכזית.
בהרצאה זו הוא מבקש לא רק להסביר למה המוח ״נשחק״, אלא איך אפשר להאט את התהליך ולהציע כלים שישמשו את הקהל ביום־יום כדי לשמור על מוח חי ותפקודי.
עינת פורת עמוס היא גרונטולוגית, עובדת סוציאלית ומנחת תהליכי שינוי שמקדמת את הגישה של “תקופת התבונה” – שלב חיים שבין הבגרות המוקדמת לבין הזקנה, שבו ניתן לשמר חיות, משמעות ותשוקה. בהרצאתה “גיל התבונה” היא מתמקדת כיצד אפשר לממש את האיכויות הרגשיות, הקוגניטיביות והחווייתיות שצומחות עם השנים – כיצד לגייס את העושר שמגיע עם ניסיון ואיך להפוך גיל מבוגר לנכס, לא מעמסה. היא מדברת על המפגש בין הזמן הפיזי לבין ההתפתחות הפנימית, על הצורך לחדש ולפתח תהליכים שבני גיל זה לא תמיד מורגלים בהם, ועל איך אפשר לדחות את השחיקה הנפשית גם כשהגוף מתבגר.
הרצאה זו תצאו עם השראה וכלים פרקטיים לשימור חיות, תשוקה ומשמעות – חלק בלתי נפרד מתפיסת ה־Longevity
שבה לא רק חיים יותר, אלא גם חיים טוב יותר.
גיל התבונה כמפתח לאריכות ימים
היכונו ליכולות חדשות שיעזרו לכם לחיות יותר
עינת פורת עו"ס
הטבות והנחות למוצרים ושירותים נבחרים על ידי LONGEVITY ISRAEL.
חוויית קהילה, נטוורקינג, השראה - חיבור לאנשים כמוכם.
כלים פרקטיים לתזונה, שינה, סטרס וקהילה ליישום מחר בבוקר.
ידע מבוסס מחקר מפורק לפעולות פשוטות.
לוח זמנים
9:00 – 8:30 || קבלת פנים, נשנושי Longevity
10:45 – 9:15 || ד״ר אמוץ זיו־אב: חיידקי המעיים ואריכות ימים
12:15 – 11:00 || פרופ' איתן אוקון: כיצד להאט את הזדקנות המח
13:00– 12:15 || הפסקה / יריד סופרפוד, והיכרות קהילתית
14:30– 13:00 || עינת פורת - גיל התבונה כמפתח לאריכות ימים
15:00– 14:30 || סיכום והפתעה מצחיקה!
שאלות נפוצות
למי מיועד האירוע?
האירוע מתאים לכל מי שמתעניין באריכות ימים ובריאות. נשים וגברים בכל גיל, אנשי מקצוע מתחום הבריאות והחינוך, וגם כל מי שרוצה להכניס לחייו כלים מדעיים ופרקטיים לחיים ארוכים וטובים יותר.
מה להביא? האם יש אוכל מותאם?
אין צורך להביא דבר מלבד מצב רוח טוב וסקרנות. באירוע יוצבו דוכני כיבוד מותאם Longevity,
קליל, מזין ובריא (ללא סוכר מעובד וגלוטן, עם אופציות צמחוניות/טבעוניות).
חניה/תחבורה/נגישות?
במקום יש חניה חופשית/מסודרת (כיכר הבאר כפר ויתקין >>>WAZE).
התחנה הקרובה ביותר בתחבורה ציבורית היא בית העם כפר ויתקין, והאירוע מתקיים במבנה נגיש לנכים ובעלי מוגבלויות.
מדיניות ביטולים/העברה?
ניתן לבטל את ההרשמה ולקבל החזר מלא עד 72 שעות לפני מועד האירוע. לאחר מכן ניתן להעביר את הכרטיס לאדם אחר, בתיאום מראש מול צוות LONGEVITY ISRAEL.
האם תהיה הקלטה/סיכום?
כן! האירוע יוקלט, ותהיה אפשרות לצפות בהקלטה המלאה לאחר מכן בתרומת “דאנה” חופשית,
כדי להמשיך את רוח הקהילה ולתמוך ביוזמות עתידיות.
"אריכות ימים איננה רק להוסיף שנים לחיים, אלא להוסיף חיים לשנים ".
התקדמות המדע והטכנולוגיה מאפשרים כיום דברים שפעם רק חלמו עליהם.
החלומות של פעם הם המציאות של היום.
בואו לקבל כלים פרקטיים, לפגוש את הקהילה ולעשות צעד נוסף לחיים ארוכים וטובים יותר.
