כל המאמרים

הגן החדש שיכול לשנות את קצב ההזדקנות שלנו -🧬 OSER1

האם אפשר להאט את ההזדקנות מבפנים ברמת ה-DNA? בשנת 2024 גילו מדענים גן בשם OSER1 , שעשוי להיות אחד המפתחות להבנת תהליכי הזדקנות ולפיתוח...

2 min read

עתיד האריכות: תוספים, גנטיקה וטכנולוגיות שיכולות לשנות את כללי המשחק

סקירה על חידושים מדעיים – מניקוטינאמיד (NMN) ועד טיפולי CRISPR, ומה באמת מבוסס ראיות לעומת מה שעדיין בגדר חלום. בין מדע לביולוגיה של תקווה - מה באמת מוכח, ומה עדיין חלום? האם נוכל יום אחד לעצור את ההזדקנות? מה שהיה פעם פנטזיה הוליוודית הופך היום לתחום מדעי אמיתי וממומן היטב. עשרות חברות סטארט־אפ ומכוני מחקר ברחבי העולם, מנסות לפצח את סודות התאים שלנו ולהאריך את חיינו מבלי לפגוע באיכותם. בשנים האחרונות, שלושה כיוונים מרכזיים מתגבשים ככוחות שישנו את עתיד ה- Longevity : תוספים

2 min read

כוח השריר - התרופה שנשכחה נגד הזדקנות

מדוע שמירה על מסת שריר היא אחד הכלים המדעיים ביותר להארכת חיים באיכות גבוהה ההבנה החדשה: לא רק חיצוניות — אלא רפואה מונעת בעשורים האחרונים התמקד המדע בעיקר בגנים, תוספים וטכנולוגיות עתידניות, אבל דווקא אחד המנגנונים הפשוטים והוותיקים בגוף, השריר , מתגלה ככלי מפתח במאבק נגד ההזדקנות. השרירים שלנו אינם רק מנועי תנועה, אלא איבר אנדוקריני פעיל , המשפיע על חילוף חומרים, חיסון, מוח, לב, עצם, ואפילו על תוחלת החיים עצמה. מחקר מקיף שפורסם ב- BMJ (2023) ניתח נתונים של יותר מ-250,000 א

3 min read

החוק החדש של הלב. למה דיאטה ים - תיכונית היא ביטוח החיים הטוב ביותר

על פי מחקר PREDIMED: ירידה של 30% באירועי לב ושבץ, ומדריך מעשי לאימוץ התפריט הים־תיכוני בבית תזונה שצמחה מהחיים עצמם הים התיכון לא נתן לנו רק נופים, שמן זית ויין, הוא העניק לעולם את אחת ממערכות ההגנה הטבעיות והמבוססות ביותר נגד מחלות לב. היום כבר ברור: הדיאטה הים-תיכונית איננה טרנד אלא אסטרטגיה קלינית שמבוססת על עשרות מחקרים. השילוב של ירקות, פירות, קטניות, שמן זית, אגוזים ודגים יוצר סביבה אנטי-דלקתית בגוף ששומרת על כלי הדם צעירים ומונעת הצטברות נזק לאורך שנים. בזמן שתרופות

3 min read