מה עושים במסע?

​

הליכה יומית בדרך אל קמינו –

מסלול אגדי המשלב טבע פראי, נופים הרריים, שדות ירוקים וכפרים ציוריים.

​

תוכן ולימוד בזמן הדרך –

עצירות עם תרגילי נשימה, תובנות על תזונה מבריאה, שיחות על הרגלים מעצימים וטכניקות להפחתת סטרס.

​

מפגשי עומק עם אמוץ ומלי –

אבחון אישי, שיחות על אורח חיים מותאם, בדיקות ותמיכה אישית לאורך הדרך.

​

עצירות בכפרים אותנטיים –

לינה באכסניות ובתי כפר קסומים, חוויה מקומית אמיתית.

​

ארוחות מוקפדות ובריאות –

תפריט שמבוסס על עקרונות תזונת LONGEVITY: מזון נקי, איכותי, מזין וטעים,

עם דגש על טעמים משובחים ותחושת שובע מאוזנת.