הגיל האמיתי שלך - לא מה שכתוב בתעודת הזהות

הצגת מושג ה־Biological Age לעומת Chronological Age, בדיקות דם ומדדים ביולוגיים שמגלים את "גיל הגוף", ואיך שינויים בתזונה ואורח חיים יכולים "להצעיר" את הגוף בעשור או יותר.

במאמר זה, נחקור את הכנסים והסדנאות המובילים בתחום זה. נדבר על מה הם מציעים, כיצד הם יכולים לשפר את חיינו, ונשתף טיפים מעשיים כדי שתוכלו להתחיל את המסע שלכם לחיים ארוכים ובריאים.