סאונה, קרח ושוק חשמלי קטן - טיפולים שמפתיעים את הגוף ומאריכים חיים
- Roy Bar-Shira
- Sep 16
- 1 min read
סקירה על חשיפה לחום וקור, אימוני HIIT והשפעותיהם על הורמונים, כלי דם ומערכת החיסון, עם נתונים ממחקרים בפינלנד וארה״ב.


הצטרפו למסע מרתק של מדע ותודעה!
ידע מבוסס מחקר, תוכן וקהילה

המרכז הישראלי לאריכות ואיכות חיים
“אריכות ימים איננה רק להוסיף שנים לחיים, אלא להוסיף חיים לשנים.”
Comments